Παρόλο που όλοι έχουμε ακούσει για την ωφέλεια τις γιόγκα στο σώμα και στο νου, λίγοι επιλέγουμε να την ασκήσουμε. Και υπάρχει άραγε καλύτερος τρόπος μάθησης βλέποντας ζωάκια να παριστάνουν τις στάσεις της γιόγκα;
Παρόλο που όλοι έχουμε ακούσει για την ωφέλεια τις γιόγκα στο σώμα και στο νου, λίγοι επιλέγουμε να την ασκήσουμε. Και υπάρχει άραγε καλύτερος τρόπος μάθησης βλέποντας ζωάκια να παριστάνουν τις στάσεις της γιόγκα;